-
Намудҳои амалиёти васеъкунии узв, татбиқи онҳо, барқарорсозӣ ва натиҷаҳо.
20 Ноябр 2022
-
Оё дар хона васеъ кардани penis имконпазир аст? Пас аз хондани мақола, шумо хоҳед донист, ки чӣ гуна узвҳои худро дар хона калон кунед.
7 Декабр 2021
-
Усулҳои дароз кардани узв кадомҳоянд? Кадом машқҳо барои дароз кардани узв самараноктаранд? Чӣ гуна узвро бо массажҳо ва дарозкунандагон васеъ кардан мумкин аст?
7 Июл 2021
-
Барои зиёд кардани узв кадом машқҳо бояд иҷро карда шаванд: гармшавӣ, гимнастика ва масҳ, кашиши даврӣ ва қудрат. Қоидаҳои омӯзиш барои ба даст овардани натиҷаҳо. Гайринишондод.
22 сентябр 2020
-
Усулҳои васеъ кардани узв: замимаҳо ва насосҳои вакуумӣ, таваққуф ва вазн, ҷелкинг ва ҷарроҳӣ.
13 сентябр 2020
-
Андозаи муқаррарии узв чанд аст? Дастурҳои зина ба зина барои васеъ кардани узв дар хона. Вақте ки ба шумо ин ҷо ва ҳозир лозим аст, мо замимаҳо истифода мебарем. Бо дастурхони халқӣ эҳтиёткор бошед!
13 сентябр 2020
